The Iron You: Pollo Sartén Pizza

Esta sartén con pizza de pollo es mi receta favorita cada vez que tengo a mis sobrinas y sobrinos.
Es un plato excelente y sencillo que se prepara en minutos y es fácil de limpiar porque solo usa un utensilio de cocina, además es el favorito de los niños.
Además, es casi imposible equivocarse. Siempre que pueda cocinar pollo en una sartén y revolver varias veces, está listo para comenzar.

Sartén Pizza Pollo
Se saltea el pollo unos minutos en aceite de oliva para que se dore un poco, luego se le agrega la salsa de tomate y la sazón. Cocine a fuego lento durante 10 minutos hasta que la salsa de tomate comience a espesar y el pollo esté bien cocido. Espolvorea con queso mozzarella rallado, deja que se funda hasta que quede perfecto y listo, el plato está listo.
Pollo jugoso, deliciosa salsa de tomate y queso rebosante: ¿Qué no es amor?

Sartén Pizza Pollo
Esta pizza de pollo a la sartén es una gran receta para tener en el bolsillo trasero para una preparación rápida en las noches ocupadas de la semana. Una receta increíblemente fácil pero increíblemente sabrosa que estoy seguro se convertirá en un elemento básico en su hogar.

Sartén Pizza Pollo
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Ingredientes
Para 4 personas

1 lb (453 g) de pechuga de pollo, cortada en tiras
1 cucharada de aceite de oliva
1 taza de salsa de tomate
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de sal
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
½ taza de queso mozzarella rallado
Hojuelas de pimiento rojo al gusto (opcional)

direcciones

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue las tiras de pollo y saltee durante 4-5 minutos hasta que comiencen a dorarse.
Agregue salsa de tomate, orégano, sal, pimienta y hojuelas de pimiento rojo (si se usa).
Revuelva bien, cubra y cocine por 10 minutos hasta que la salsa comience a espesar.
Revuelva, espolvoree con queso mozzarella, cubra y cocine por unos minutos o hasta que la mozzarella se haya derretido.
¡Espolvorea con orégano y sirve!

ingestas nutricionales

Una porción tiene 277 calorías, 11 gramos de grasa, 5 gramos de carbohidratos y 39 gramos de proteína.

Mike @TheIronYou

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